抵抗は全くありませんでした。以前からアップダウンでのランニングは必要と思ってたので、
良いキッカケになりました！相乗効果ですね‼︎

②体の変化を教えて下さい。

恐らく、私の感覚は鈍いんだと思います。その前提での感想であること、ご承知下さい。

・キャンプ当日、テニス時
達人パッチで体は間違いなく柔らかくなりました。トレラン(下り)では浮遊感があり、不思議な感覚でした。
　ただ、普段サボってるせいか、最後はふとももがパンパンになっちゃいました。
テニスの時には、普段、エルボーバンドをしないとヒジにきちゃうんですが、全く痛みを感じずプレー出来ました。

・その日夜
ぐっすり休みました。良く覚えていません^^;

・次の日
ふとももには張りが残りましたが、その他は違和感なく、快調でした。

③テニスでの変化はどのように感じましたか？
翌日のテニスでも、エルボーバンドは不要でした。私の場合、テニスの問題点の細かく修正して頂いたので、その指導による変化の方を実感しました。