こんにちは。

今泉です。

先日は雨～雪という悪天候の中でしたが、達人メソッドを体験してもらいました。

今回体験していただいたのは、高校ではサッカー部だったという健脚な方。
足に自信があるようでしたので青梅～高水山までの往復22km
という長い距離のトレイルで達人メソッドの体験となりました。

スピードは歩く程度です。
トレイルに入る前に首の動きと姿勢を確認してスタート。

5km経過

首の動きを確認していただくと

「なにこれ？？ヤバいとこまで曲がっちゃうんですけど！！！」
「首ってこんなに動くんですか？？？」

14km経過

「体が軽い、どんどん足が動く、走っている方が楽になっちゃいました！」
「なんですかこれ？？意味がわかりません！！！」

20km

姿勢を確認していただくと

「勝手に姿勢がよくなってる！！」

終了後の感想

「勝手に顔が笑ってる！！」
「お腹の中がスッキリしてお腹がすいてたまらない！！」

全行程を歩いていく予定でしたが、
体験者の体が下りで勝手に動いて走りに変ってしまいました。

運動をしていて、体にはある程度の自信がある方でも
自分の体に動いていない部分があることを初めて感じていました。

みなさんの体には誰でも動いていない部分があります。
達人パッチと山の組み合わせは今までの常識では全く理解できません。

とにかく一度体験してみましょう！！

4月23日　達人メソッド体験会開催です！

達人メソッドはこちら