今までの常識を壊す体ケア術について　〜　杉澤×今泉×高橋　対談　〜

ブログ

3.32016

こんにちは。

杉澤です。

動画対談撮りました〜

内容は

・筋肉を締める、緩める
・外側の筋肉を緩めて骨に近い筋肉に刺激を入れる
・階段登りでも効果は出にくい
・足の裏の接地感が出てくる
・骨盤の前傾が重要！
・テニス肘も肘の治療だけでは治らない
・今泉のメソッド開発ストーリー

お楽しみに！

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