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5月13日(金)達人メソッド初キャンプ、大成功!!

こんにちは。

小渕です。

5月13日(金) 達人メソッドプライベートキャンプ行ってきました!

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天候にも恵まれ、無事に終了!!
生徒さんも効果を感じていただけたようです。

最初はピクニック気分の生徒さんでしたが、
上手く(強引に!?)リードし、達人パッチを施しての
トレランも体験していただけました\(^_^)/

生徒さんの頑張りもあり、当初の予定走行距離をオーバーし
3時間/10㎞弱の内容となりました。

『走っている途中から、足や肩が軽くなった』

『来たときより、脚が楽で思ったよりも走れた』

と不思議体験を味わってもらえたようです!

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『テニスでも球が楽に打てる』と絶好調でした。
私も打ち負ける場面もしばしば・・・(・_・)

私自身も山の空気に触れ、リフレッシュできたし
終了後、明るいうちからビールを飲んだり
近場の温泉にいったりと有意義な休日となりました!

体験者 東京都在住 M.Kさん(女性)の感想です・

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山への抵抗感は?

正直、抵抗はありました。
山に登るのは初めてだし、走ることが出来るのかと…
でも走って見たら、山の空気が気持ち良く普通の道を走るより楽に感じました!
ガイドさんにハイキングだと騙されましたが( ̄^ ̄)

体の変化

スタートした時は足が重く感じ本当に走れるのかと思ったのですが、
走ってくうちに足がだんだんと軽くなっていくのを感じました。
あれだけ動いたのに、あまり疲れを感じなかったのは驚きました。

次の日、絶対に筋肉痛になると思ったのですが
いつもとあまり変わらないです。
むしろ、達人パッチを貼っていた、ふくらはぎの辺りはいつもより楽です!

テニスでの変化

自分ではあまり力を入れて打ってないのに、
球の伸びが良くなったように感じました。

体もいつもより動けていたと思います!
ガイドさんの練習にもつきあいました!!!

興味のある方は是非ご体験ください!

達人メソッドテニスキャンプ

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