インナーマッスルチューニングメソッド

for tennis

 

あなたの体を内側から

変えてしまう究極メソッド!

 

 

こんなお悩みありませんか?

 

 

 ストレッチを頑張ってやっているのに、

  ハリや疲れ、痛みなどが取れない

 どうやってもプレイ中の力みが取れない。

  脱力できない。

 筋肉や関節に痛みがあり、

  全力でプレーできない

 トレーニングしたいが、

  余計な筋肉が付かないか心配

 すでに筋肉をつけすぎて重くなって

  動きにくくなっている

 パフォーマンスが良くなる

  トレーニング方法がわからない

 綺麗なフォームに変えたい

 癖を指摘されているがなかなか治らない

 

こんにちは。

テニス探求塾の杉澤です。

 

 

私はテニスのコーチ、プレーヤーを20年以上続けています。

選手兼コーチを続けると共に体の研究をしております。

 

研究テーマとして

 

「どうやったらトップ選手のような動きになれるのか?」

「怪我をせずパフォーマンスを上げていくには

 どういうトレーニングをすれば良いのか?」

「テニスだけでなくスポーツ全般で本物の動きとは?」

 

私自身も古武術、バイオメカニクス、フットワークメソッド等

東洋と西洋の融合で生まれた究極のショットのコツを集約させた

全身連動メソッド

を作り上げました。

 

このメソッドでも上達は可能でしたしプライベートレッスン専門で

1500人以上のの生徒さんを通じて短期間に悩みを解消し多くの方を

目標地点まで導いています。

 

このIMTメソッドを発見、作成して生徒さんに施した時

 

体中に電気が走りました。

 

 

長い間悩んでいたショットが目の前で変わる

 

 

この2年間IMTメソッドの原型を広め改善、進化させてきて

お客様から感動、感激の反応を得る事が出来ました。

 

 

もしあなたがこのIMTメソッドを使えば…

 

わずか1回1分やっただけでもその効果を感じ取れる!(個人差はあります)
 アウターマッスルが柔らかくなり筋バランスが良くなるので筋肉が張りにくい、怪我をしにくくなる
 自分の意識ではなく実際にやりたい動きを筋肉に動きを覚えこませる事ができる
フットワークの質が劇的に変わる!地面に接着して切り返し動作が軽くしなやかに!
 体の中心部に力が入り左右のバランスが良くなる!
 自分で修正ができるのでフォームを矯正しやすい!

 

今まで無理だろうと思っていた事が全て現実の物となります!

 

 

インナーマッスルチューニングメソッドとは?

 

インナーマッスルチューニングメソッド(Inner Muscle Tuneing)

通称IMTメソッドは、

 

身体の一番奥、内側にある筋肉を使えるようになる

筋肉のバランスが整うメソッドです。

 

このメソッドは、

 

あなたの体のインナーマッスルを使える状態になるとスイングがしなやかになり関節に負担がかかりにくくなります

 

インナーマッスルとはどういうものなのか?

そして使えるようになるメリットとは?

 

 

 

photo by  rectus abdominis

 

インナーマッスルは体の内側の筋肉の事です。

 

対比を示します。

 

体の奥の筋肉(インナーマッスル)を使うと…

 

・軸が強いしっかりした状態

・頑張っているように見えないのに軸が崩れにくい

・動きに流れが出てしなやかに動ける

 

体の外側の筋肉(アウターマッスル)を使うと…

 

・軸が弱いのでバランスを崩しやすい状態

・動き出すとどうしても力みが取れない

・同じ筋肉ばかりを使うので怪我をしやすい

 

IMTメソッドで使う道具

ほぐせる

 

これを使って指先に力を入れて様々なポーズで回す事により

インナーマッスルがほぐれ、動き出します!

 

 

一瞬で治ってしまった。。

 

 

Y.D様 
東京都在住、20代男性 スクール中級レベル テニス歴7年

 

 
「正直言ってレッスンに行くまで全く信じてなかったんですが、
あの短時間でショットが良くなってることが自分で目に見えて分かったのでびっくりしました。
今までやっていたのは何だったのかと感じました。。」
 
 
先日体験レッスンの中でIMTメソッドを使用した後の感想を頂きました。

 

この時初対面、そして

 

わずか1時間のレッスンのみ

 

で悩みがほとんど解決してしまいました。。

 

 

私も20年間以上テニスコーチをしていますが

 

癖のついた動きを治す事がとても難しい

 

という事です。

 

コーチというより生徒さん自身が一番感じている事ではないでしょうか?
 
 

信じられないですがこのメソッドでは

 

1分間あるエクササイズをすると治ってしまうのです。

 

もう少し詳しく説明すると

 

体がほぐれて神経に刺激が入り動きを記憶しやすなり
それによって自分の思った形を再現しやすくなるという感覚です。

 

※効果には個人差があります。 

 

参考までにメソッドの一部を紹介します。

 

 

 

肘の関節可動域を広めて強化できる唯一のグッズ

 

テニスは肘を捻る動きが多いスポーツです。

 

 

肘の役割が大きく負担も多いです。

外側、内側に旋回を何度も繰り返します。

テニス肘という怪我があります。

 

10年、20年治らず騙しながらプレイされている方もおられます。

 

治療法としては

・保存

・冷却

・バンド等での固定

こんな感じでしょうね。

ただ結局やり始めればまたぶり返すという事も多いです。

 

IMTメソッドは

肘の関節可動域を広めて強化できる唯一のメソッド

と自負しております。

 

指の位置を変えながらあらゆる角度から

エクササイズで動かす事ができます。

細かい筋肉のほぐし+インナーマッスルのトレーニングも可能です。

 

 

あなたがやりたいスピードが出せて

スピンショットの質が高まる

 

 

このメソッドを使う事でテニスのショットにおいて

以下の効果が期待できます。                   

・手首周りがほぐれるのでボール当たった時のタッチが出る

・腕肩関節の可動域向上でスイングの回転半径が大きくなりボールスピードが上がる

・上記二つで全てのショットのボールのスピン、スライス回転数が上がる

・可動域が出るので楽に飛ぶ感じがする

(効果に個人差はあります。)

 

 

 

トップアスリートの身体運用と同じ使い方へ

 

さて質問です。

 

ジョコビッチ、フェデラー、

この2人に共通する点は何かわかりますか?

 

 

それは

 

インナーマッスルを使ってアウターとのバランスを保って動いているという事です。

プラス関節の可動域が異常に広いという事です。

(間接の可動域はジョコビッチに当てはまります。)

 

 

もちろんアウターマッスル(外側)の筋肉を肥大化させて、スピードをつけて動く事は可能です。

 

でもそれは、まるで

 

低燃費の排気ガスが多く燃料がすぐに尽きてしまう

古いエンジンオイルで走る車のような物

 

です。

 

現状のフィジカルトレーニングは

ここを常識としています。

 

具体名は挙げませんが、

器具を使う系統の物、チューブトレーニングもある程度の効果は出ますが

意識している筋肉がアウターマッスルメインではインナーのトレーニングができません。

 

そもそもインナーマッスルを使っている気分になって

アウターマッスルに効いているという事の方が多いです。

 

 

また狭い可動域で一生懸命動かすだけでは

無駄なアウターマッスルが付くだけになります。

 

硬いアウターの筋肉で動けるようになった気でいるだけです。

 

 

その状態でハードに練習、試合するとどうなるか?

 

・疲労蓄積による怪我

・同じ部分(筋肉)の使い過ぎによる怪我

・使える範囲が同じ筋肉なので動きの幅が出ない

 

そしてまたハードにトレーニングする・・・

結果は目に見えていますね。

 

どちらがいいかは明白です!

 

IMTメソッドを取り入れる事で怪我、パフォーマンスの低下を回避できます!

 

 

 

お客様の声

 

2017年から販売を始めて70人以上の方に

ご使用頂いております!

 

プロコーチからも評価されています。

  ↓  ↓  ↓

 金内勝コーチの感想です。

 

 

 

 

お客様の声 50代男性 星正恒さん

 

日本ウェーブストレッチ協会インストラクター
立川市シングルスB 準優勝
立川市ダブルスB  準優勝
小平市ダブルス第2部 優勝
立川市ダブルスA ベスト8

 

このメソッドの素晴らしいのは、

即効性と再現性を兼ね備えていて、しかもシンプルであることです。

 

初めて杉澤コーチに体験をさせてもらった時に、

足が地に付く感覚

連動した滑らかに動く感覚 

に感銘して即購入しました。

 

私は膝の状態があまり良くなかったのですが、

山を10km以上走っても痛むことはなくなりました。

 

また、左肩の可動域も長年右と比べて悪かったのですが、

これもそろってしまいました。

 

そして何といってもデスクワークが楽で、

肩のコリや腰の痛みもほぼ出なくなったのです。

単純に挟んで回すだけでもかなり良い状態になるのですが、

 

杉澤コーチのテニスに特化したメソッドで、

サーブのスイングの力みが取れたり、

ストロークからボレーへの流れが考えなくても滑らかに出来たり、

正直驚いてます。

 

しかし、このテニスに特化したメソッドは、

いい加減にやっても効果は低減するし、

実施する努力を怠っていては何も変わらないわけで、

正しいやり方を身に付ける必要があります。

 

私自身も、コンディションとパフォーマンスをアップする事

のできるメソッドの登場で、今後年齢が上がって行った時の

テニスのみならず健康の不安がかなり解消されました。

 

これは最高のことではないでしょうか。

 

 

お客様の声 40代男性 

神奈川県在住 T.Tさん

テニス歴 1年半

 

普段の生活で肩が楽になり腰痛も気にならなくなりました。

ショットの変化としてもスピード、スピンの量が高まり質が上がりました。

仕組みはわからないですけどフォーム、形を覚えやすいです。

ショットをしなやかに打てる感じがします。

 

 

 

 

お客様の声 20代男性 

神奈川県在住 N.Tさん

 

IMTメソッドは杉澤コーチにレッスンの中で紹介してもらえました。

まずは手首をしっかりと回して可動域を確認します。

そのあとほぐせるを中指で持って可動域の限界までゆっくりと10回回します。

ただそれだけです。

 

それだけなんですが、手首の骨?筋?がポキポキ、ゴリゴリして

手首の可動域が広がっていくような、 ハマる人にはヤミツキになるような感覚がします。

 

終わってみると不思議なことに手首だけでなく 肩までよく動くようになり

人間の身体の連動性を感じました。

 

足の指で握って回すこともできて、終わった後は地面に足が吸い付くような感覚になります。

そのためしっかりと地面を踏めるようになり走り出しが速くなる、

軸が安定する、フットワークが良くなるような実感を得られました。

 

股関節、肩こり、猫背にも効くようなのでこれから色々試してみたいと思います。

 

 

 

コンテンツの内容

 

・ほぐせる本体

・解説動画(パスワードをかけて提供致します。)

 

 

動画は2種類のパターンがあります。

1.体の動かせる幅を広げる

・基本の使い方について

・肩の動きを良くする

・股関節の動きを良くする

・股関節の捻りを良くする

・腰をほぐす

・手首と肘の内外旋を作る

・足首と股関節を緩める

・足首を緩める

・体を捻る動作を良くする

・ 背中をほぐす

・第三関節回し

・第一関節回し

・腕〜肘のアームローテション

 

 

 

2.各ショットのフォーム矯正、動き作り

 

・2種類の回し方

 

・フォアハンドストローク

左手(非利き手)の動きを記憶させる

テークバックのトップを変える

フォーム全体の矯正法

 

・両手バックハンドストローク

フォーム全体の矯正法

右手の活性化

 

・片手バックハンドストロークスピン

フォーム全体の矯正法

左側のブロックの意識を作る

 

・片手バックハンドストロークスライス

フォーム全体の矯正法

 

・ボレー

フォアボレー、バックボレー

フォーム全体の矯正法

 

・スマッシュ

フォーム全体の矯正法

 

・サーブ

胸郭の反りを出す

テークバックの修正法

左手のブロッキング

トスをスムーズに上げる

反り動作を滑らかにする

スイングのしなりを出す

 

 

※メソッド発見次第更新する事があります。

 

 

     1年間のメールサポート付き!

 

 購入から1年間はコーチのメールサポート致します。

 

 

メソッド価格

19,800円(ほぐセル代込み)

 

お支払いについて

①銀行振込

お申し込み後振込口座をメール致します。

確認出来次第商品の発送、動画パスの提供という流れです。

 

②ペイパル(PAYPAL)でもお支払い可能です。

(手数料販売価格の3.6パーセント+40円がかかります。

 今回の場合は19800円+756円=20556円の請求リンクを作成してお送り致します。)

 

ペイパル(paypal)について

https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/merchant

ペイパルのクレジットカード決済サービスは、お得な手数料と万全のセキュリティシステムにより、

世界中で支持されています。

 

※分割希望の方はペイパルで購入してご自身で分割払いかリボ払いかを選択されてください。

 

商品内容:

ほぐせる 本体

エクササイズやり方説明動画(購入者にはパスワードをお渡しします。)

 

購入者限定スカイプサポート:

30分4,000円〜

無料通話手段のスカイプを使って皆様の動作を見ながらコーチが修正をかけます。

 

 

 

コンテンツについてのQ&A

 

Q. 年齢、性別に問わず効果がありますか?

 

A.  

性別、年齢は関係ありませんが効果に差がある(効果が出ているか感じ取る筋肉の鋭敏さの違い)

事はございます。

筋肉が少ない場合は感じ取りにくい場合があります。

その場合は一度ご相談下さい。

 

 

 

   お申し込み、お問い合わせは、こちらから

 

 

IMTに関する、お問い合わせフォーム

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メールアドレス (必須)

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メッセージ本文

*法人導入、グループ導入はお問い合わせ下さい。

*広めて頂ける指導者の方もお待ちしております。

 

IMTメソッド体感キャンプ

より効果を高める為にもトレイルランが効果的です。

1回で体の可動域が変わりその後のテニスが違い次元に上がります。

 

一度キャンプに参加してしまえば

復習動画でいつでも簡単に

ご自身でやる事が可能です!

 

タイムスケジュール

9時 青梅鉄道公園駐車場に集合

青梅鉄道公園リンク

*自動車の方は無料駐車場ございます。

 

体の調整 30分弱の後

MPW027

ウォーミングアップ ハイキング〜トレイル

*約3時間を想定しております。

MPW036

 

お一人様20,000円

 

 

・定員4人まで

 

*テニスレッスン付きも可能です。

2時間10,000円です。

(2人から開催となります。)

 

 

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