ストレッチ、

  1. 3.182016

    スポーツ選手に送る新時代のセルフケア！③　〜　達人メソッドとストレッチの違い　〜

    こんにちは。杉澤です。今回はスポーツ選手に送る新時代のセルフケア！③　〜　達人メソッドとストレッチの違い　〜についてです。スポーツ選手にストレッチは欠かせないですね。私もテニスコーチを始めてからストレッチをやり始めました。

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