ストレッチ、

  1. スポーツ選手に送る新時代のセルフケア!③ 〜 達人メソッドとストレッチの違い 〜

    こんにちは。杉澤です。今回はスポーツ選手に送る新時代のセルフケア!③ 〜 達人メソッドとストレッチの違い 〜についてです。スポーツ選手にストレッチは欠かせないですね。私もテニスコーチを始めてからストレッチをやり始めました。

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