トレーニング
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4.222016
フットワークの発見 ～ 足裏で地面を掴む感覚 ～
こんにちは。スタッフの小渕です。今日は『フットワーク～足裏で地面を掴む感覚～』について書いてみようと思います。テニスはフットワークが大切ということは言うまでもありませんね。
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3.222016
第2回 テニスがわずか１日で激変するプライベートキャンプ開催しました〜！
こんにちは。 杉澤です。 先日は 第2回 テニスがわずか１日で激変するプライベートキャンプ開催してきました！ご参加のYさんは社会人リーグで決勝まで残る強者です。
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3.22016
山（トレラン）で体は変わるのか？
こんにちは。杉澤です。今日は時間があったので15キロトレランに再度挑戦してきました〜！山の奥に入っていくと空気が本当に清廉になっていきます〜とても気持ちいいです〜木洩れ陽が綺麗です〜山でトレラン始めてから３ヶ月（ほぼ10回程度）です。
