トレーニング

  1. フットワークの発見 ~ 足裏で地面を掴む感覚 ~

    こんにちは。スタッフの小渕です。今日は『フットワーク~足裏で地面を掴む感覚~』について書いてみようと思います。テニスはフットワークが大切ということは言うまでもありませんね。

  2. 第2回 テニスがわずか1日で激変するプライベートキャンプ開催しました〜!

    こんにちは。 杉澤です。 先日は 第2回 テニスがわずか1日で激変するプライベートキャンプ開催してきました!ご参加のYさんは社会人リーグで決勝まで残る強者です。

  3. 山(トレラン)で体は変わるのか?

    こんにちは。杉澤です。今日は時間があったので15キロトレランに再度挑戦してきました〜!山の奥に入っていくと空気が本当に清廉になっていきます〜とても気持ちいいです〜木洩れ陽が綺麗です〜山でトレラン始めてから3ヶ月(ほぼ10回程度)です。

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