筋トレ

  1. やせにくい

    達人パッチで体が引き締まる!

    年齢を重ねると「運動しているのに下っぱらが痩せない」ということがよく聞かれます。なぜ痩せないか、それは簡単。痩せたい場所の筋肉の動きが悪いから。臍より下の筋肉の動きが悪いとどんなに運動しても、その周りはなかなか痩せません。

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