ブログ
4.12016
首の痛みが達人メソッドで改善する
こんにちは、今泉です。
首の痛みで治療を受ける人も多いですね。
その痛み、取れましたか?
マッサージ、整体等、受けた後しばらくはいいのですが
たいていは痛みが戻ってきませんか?
それは、原因がかなり深いところにあるから
簡単な整体やマッサージでは原因までアプローチできていないからです。
前回、お伝えした姿勢の悪化が原因なのです。
前回の姿勢比較の写真を胸から上だけを見てみましょう。
首の曲がり具合にかなりの変化が見られます。
首の可動域は右の方が圧倒的に大きくなります。
次のことを試してください。
ご自身で姿勢を悪くして首を前に出して、思いっきり右を向きます。
その状態から姿勢を正すと、首はもっと右を向けるのがわかります。
これは、筋肉と関節が正しい姿勢だとしっかり作用するということです。
首に痛みがある場合は、筋肉と関節がしっかりと作用する状態にないため、
一部の筋肉に負担が掛かっている状態なのです。
姿勢を改善することが、一部の筋肉に集中する負担を分散することになります。
そして、痛みが改善していきます。
首の状態が良くない方が、達人メソッドを体験したとき一回で驚愕でした。
「首がこんなに曲がるとは知らなかった!」と。
4月23日 達人メソッド体験会開催です!
達人メソッドはこちら
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。